que JULHO nos seja sorrisos! Está a valer?

Voltei do Sapo Blogs onde estive nos últimos 17 anos alojada com o blog. Espero que me continuem a acompanhar desse lado. Isto ainda está em obras, mas aos poucos vai lá. Partilho o meu ultimo post por lá: " Junho de 2026   Fiz parte deste projecto durante 17 anos e uns trocos. Talvez por isso demorei muito para escrever isto. Tenho em mim um misto de gratidão e desilusão . Sou muito grata por ter estado aqui com muitos sorrisos desse lado tanto tempo com uma vontade de escrever que para mim foi terapia. Mas não posso deixar de ficar desiludida com o processo deste fim imposto a quem ajudou ao Sapo crescer. Assim que alteraram a homepage inicial ficou claro que nós, dos blogues, fomos descartados porque tiraram imediatamente esse destaque. Depois disso a notícia que ia haver alterações nos emails que acho completamente absurdas para quem tem emails há mais de 25 anos e mais uma vez nos encostam à parede. E depois aquele post da equipa mais fixe de sempre, a do Sapo Bogs a dizer i...

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às vezes, quando me sento a teu lado e fico ali a olhar para ti naqueles milésimos de segundo entre um silêncio e umas palavras que não percebo... passa-me imensas coisas pela cabeça e tudo bate no mesmo: Na saudade que te tenho . Na saudade que tenho de falar contigo e que me percebas, que saibas o que estou a sentir, o que te estou a contar. Que percebas os gestos. Que saibas mesmo que estou a dar o meu melhor. Que te orgulhes do que te conto. Que nos reconheças. Que saibas quem nos és. E de te ouvir , quanta saudade tenho de te ouvir falar dos planetas e do sistema solar, de como me contavas coisas de quando foste para o Ultramar. Dos tombos que deste de mota quando eras novo. De como a comida dos pássaros influencia  a cor e beleza das suas penas. De me perguntares se já vi o óleo do carro e de como eram as coisas antes do 25 de Abril que até licença tiveste que ter para usar um isqueiro fora de casa. De me acordares com o café na cama e de me dizeres em como a costura do meu v...

Ontem fez 25 anos que a ponte de Entre-os-Rios caiu. A ponte Heitze Ribeiro aqui no nosso Douro que ligava Entre-os-Rios a Castelo de Paiva. Lembro-me como se fosse hoje. Estava no cinema com o meu namorado à noite, num dia chuvoso que pedia mesmo isso, e no intervalo viemos cá fora a televisão estava a passar a notícia que tinha acabado de acontecer. Ficamos ali todos parados, estarrecidos com o que estávamos a ver. Lembro-me de ele me dizer " passamos lá na outra semana, nada o faria prever ". Sabíamos nós nada. Naquele dia não imaginava que 25 anos depois estava a lembrar-me daquele momento e dele, a pessoa que lá estava comigo já cá não estar também :( ontem passei o dia a lembrar-me disso. Hoje faz dezanove anos que estou a trabalhar aqui nesta empresa. Dezanove anos. Comássim ?! Ainda me vejo tantas vezes lá, nos vintes e agora tenho vintes e pouco... não se percebe. Bem que nos avisam, lá nos 18, que a seguir é a correr! Hoje parece que estou saudosista.

17 ANOS DE BLOG  (carago!)! 4265 posts.  13279 comentários.   1822 reacções . 8400 likes no  Facebook , cerca de 63.000 Seguidores no  Instagram Muitos  destaques  no  blogs do sapo  que foram uma equipa fantástica a que me juntei, mas a qual será o ultimo ano.  De mim, de vocês, de muitas partilhas, de muitos sorrisos incógnitos, de NÓS!   Confesso que tenho muitas saudades de quando comecei nos blogs. Há 17 anos isto de ter um blog estava noutro patamar e olhava-se para os blogs com outra visão. Hoje é tão diferente que esta própria plataforma que lançou milhares de blogs resolveu terminar .  Não sou a Maria de há 17 anos , de todo, mas inevitavelmente quando vou reler alguns posts vejo-me ali tal e qual o momento que partilhei. Isto é tão bom. E levei sempre em frente as minhas convicções, o intuito para o qual o criei e a tentativa de partilhar o meu lema de ver sempre o melhor lado das coisas, sorrindo. Já espalhei muitos sorrisos, já recebi muitos sorrisos. Já partilhei ...

Que seja uma boa volta ao sol, que seja um bom ano e que venham muitos mais anos que eu cá aguento!  Muita saúde que o resto vem ! De coração cheio e com muitos sorrisos!  Gosto [-me] . Esta sou eu - "olha-me aquela quarentona".  Oh yeah! It's me and I'm ok about that!  - é como já tenho dito aqui, mais ou menos isto. Sentido. Em bom!  ♡ Sem muitas tretas, com positividade num mau humor que às vezes já vem, numa alma velha, pouco de coisas mas muito de coração mole, sangue quente e pimenta no nariz. Aquela combustão de aquariana com costela nortenha que só quem é, sente. PARABÉNS para mim ! 🎂 e que as minhas pessoinhas me continuem a aturar por muitos piscares de olhos até ao último! Agora venham de lá esses Parabéns que aos quarentas'e a malta já quer esse aconchego 🍀❤️ (ainda cá venho para falar do fechar deste ciclo que é o encerramento do blog por aqui)

2026 _ Dia 1. e de repente JANEIRO [meu mês] Sê bom 💚🍀

2026 Quero muito  que eu tropece em pessoas boas e que leve os ruins para um lugar bem longe  sem passar no meu caminho [não confundas, por favor 2026] . Simples assim. Directo e sem engolir sapos. Que possamos sorrir juntos. Desejar mais. Sonhar, ainda que de olhos abertos e pés assentes no chão. Abrir o coração.♡ Apaziguar medos. Ter coragem. Enfrentar. Ser forte. Gostar de nós, mais de nós. Primeiro sempre nós. E deixar que gostem de nós... Ser boa onda. Acreditar. Ter fé.  Ver o lado mais positivo da vida. Ser feliz ! Minimizar más energias. Procurar sorrisos.  Agradecer sempre . Cuidar. Cuidar de nós.   De coração desejo-nos a todos um  Feliz 2026 . Que nos seja simples, leve e bom. SAÚDE. Saudinha da boa! O resto (como aprendemos muito este ano) a gente dá o jeito! OBRIGADA ! Beijos, abraços e sorrisos, MARIA SorrisoIncógnito   Sigam-me em: Facebook:  sorrisoincognitoblog Instagram:  https://www.instagram.com/sorrisoincognito

Chorei que me fartei.   Começou difícil logo a apresentar-se. vivi Janeiro com o coração nas mãos. A rezar para que as coisas melhorassem e a correr todos os dias para o hospital. Aprendi que isto da saúde é algo extraordinário e que o nosso corpo fala imenso quando nos predispomos a ouvir. Conheci bons profissionais de saúde e outros nem tanto assim. Ajudei enfermeiros e auxiliares até a fazer camas quando o caos se instala nos hospitais e eles são poucos para tantos. Corri corredores à procura de ajuda de cada vez que a máquina do oxigénio baixava demasiado e o apitar era ensurdecedor e tive muito medo. Vi pessoas morrer e acompanhei recuperações fantásticas. E levei com os estrilhos e fiquei eu doente. Vivi isto de Janeiro refletido em quase todos os outros meses mas em mais de dez instituições diferentes desde hospitais a UCC durante este ano. Cheguei a fazer mais de 500 klms ao fim-de-semana só para visitar e vi doentes com família perto que nunca receberam visitas. Há coisas ...

  Desejo a todos um  Feliz Natal , com o melhor possível, com muita saúde, alegria e com um sapatinho repleto de sorrisos.  AM♡R .  Obrigada por estarem por aqui e pelo carinho que sempre me dão .  Esta é a altura ideal para estarem com quem vos faz feliz. É o que interessa. Apercebam-se a tempo! Desembrulhem o vosso coração mais que qualquer presente. E estejam presentes! Tenham sempre o coração no devido lugar dando valor ao que realmente é de valor. ♡ Boas festas! 🎅🎄 Sigam-me em:   Facebook:  SorrisoIncógnito l Blog Instagram:  https://www.instagram.com/sorrisoincognito/

Na Gala Anual Dragões de Ouro que se realizou ontem no universo Portista há um momento que tem que ser partilhado. Pela homengame bonita que é, pelo momento que cria e pelas vozes incríveis que dão um arrepiante plano ao momento. (o vídeo é toda a gala, mas o momento que têm que ver é ao minuto 44' , não consegui conter as lágrimas pela atuação e imagens)

  Simples assim: Feliz DEZEMBRO ❤️ As melhores coisas da vida não são "coisas". Não troquem uma árvore de natal cheia de presentes por uma mesa vazia de Amor! Desembrulhem-se e Sejam AMOR ❤️

"Esta cena da distância das pessoas é do caraças. E por muito que nos dias que correm com as novas tecnologias dêem para suportar muita coisa, a verdade é que perdes tanto dos outros que te estão distantes. Nós somos uns seres que nunca nos satisfazemos com nada de jeito e não dá-mos graças àquilo que temos de bom na vida. Mesmo aquelas pequeninas coisas que até já são rotina e que nos fazem um dia acordar e dizer “porra, estou farta desta rotina”. Há mesmo quem não tenha essa rotina. Simples, fácil e feliz para muitos. Impossível para outros. Hoje o meu "pequeno" que está um crescido tem um dia importante. Como o tempo passa. E eu gostava de estar lá para ver. Mas entre o querer e o poder há a merda da distância.  Hoje nesta nova etapa na vida dele, estou aqui, longe. E estes ciscos nos olhos que vão pro rai’que os parta. Que me inervam. Ciscos nos olhos e quilómetros de distância. Grande merda." Já anteriormente escrevi isto aqui e hoje é mais um dia importante qu...

  Assinala-se hoje o Dia Internacional pela Eliminação da Violência contra as Mulheres . Infelizmente continua a ser uma data a ter que se falar. Todos os dias somos confrontados com violência e mortes. E nós também falhamos enquanto sociedade quando fechamos olhos. Quando a justiça é lenta. Quando "é mais do mesmo" e se banaliza a violência. Quando não é connosco e passa ao lado. Mas mais importante é que, quem é vítima denuncie o mais rápido possível e peça ajuda! TU se és vítima de violência ao mínimo sinal SAI. Pede ajuda. Haverá sempre alguém que vai ajudar-te! 💚 Desta vez não me vou focar só no pedido de ajuda da vítima, mas sim opinar de uma forma mais incisiva sobre as outras mulheres. Numa dessas notícias de violência contra a Mulher fui ler os comentários do mesmo e  havia nos comentários uma mulher que dizia "as mulheres prestam-se a isso" . E fica assim tudo dito sobre as mentes humanas que assolam o mundo neste momento, com um olhar particular sobre as...

12 meses já é muito tempo mas parece que ainda foi ontem que comecei esta luta e tenho sempre presentes   as palavras que o pneumologista aqui me disse   em Março. Este é todo um caminho. Que eu espero longo. Mas já é uma vitória, principalmente para quem me conhece e sabe o que foi este meu ultimo ano. Comecei por deixar quando fiquei adoentada em Novembro do ano passado e depois foi uma série de acontecimentos com os quais fui principalmente emocionalmente abalroada que fez com que, numa fase que poderia ser de recaída acabou por ser uma fase que com todas as forças continuei na luta. Apesar de dias e dias de um stress que vivi sinto que consegui de forma exemplar seguir no caminho certo. No inicio do ano também assisti de perto, no serviço de pneumologia dia após dia a coisas que me impressionaram ligadas com doenças que tiveram o seu pior desfecho e talvez isso me tenha dado um "ensinamento" qualquer. Por isso este ultimo ano estou mesmo orgulhosa de mim e quem está diari...

Tem dias que a gente vai bater o pé só para não bater com a cabeça nas paredes de tudo que dói. Tem muitos dias não, daqueles que tudo é cinzento e que não nos concentramos na luz. Há dias que estamos só desacreditados do mundo, das pessoas, da estrelinha que nos falta e perdemos a fé. Há dias que podemos querer desistir do que está a dar trabalho, que choramos sozinhos, que fomentamos nossa dor e raiva na vida. Todos temos esses dias em que o espelho é mauzinho e parece que nos transporta para uma qualquer noite de halloween e ficamos desconfortáveis.  Mas a vida não é só isso que quando estamos chateados fica fácil.  A vida é bonita em tudo isso e muito mais que acontece quando não estamos a olhar para ela chateados, quando acordamos de manhã e temos mais uma oportunidade. A vida é bonita quando acreditamos que o nosso propósito é agarrá-la todos os dias e vivê-la porque há quem não tenha mais a oportunidade.  Tu que estás a ler isto tens, então vive e acredita: A vida é fodida, é u...

 

Todos os anos deixo aqui algumas dicas que por experiência acho que são mais fáceis de seguir e depois faço os balanços das mesmas no fim do ano. Mas  estamos sempre a tempo de começar novos métodos de Poupança , porque o que importa mesmo é começar! E partilhar, óbvio! Vou partilhar o meu (já conhecido por aqui) desafio anual, porque hoje é o  Dia Mundial da Poupança . Eu faço o  desafio das 52 semanas  mas eu faço o  desafio que eu criei . Adaptado a mim. Ao que penso conseguir e cada um pode fazer isso mesmo. Seguir um ou criar um à sua medida.  Quem por aqui anda há algum tempo já o conhece. Já sabe que é este que eu tento seguir. O balanço final é na ultima semana do ano, que teremos (se conseguirmos cumprir à risca o desafio) a quantia de  702,00€ . Tenho alguns que me dizem que adaptaram consoante aquilo que se acham capazes de fazer.  Esta dica surgiu depois de ver alguns desafios de poupança por aí e de ter percebido que para muitas pessoas, famílias, eram impossíveis. É uma p...