Peter Sutherland ( Gabriel Basso ), um atento agente do FBI que monitoriza uma linha de emergência recebe uma chamada que despoleta toda a acção em que o fará mergulhar numa conspiração mortífera com ligações à Casa Branca. Peter é um agente curioso, atento ao que o rodeia e busca o bem e a verdade. Ainda que parta de um "posto mais básico" dentro do mundo do FBI, dá o melhor de si em prol da sua profissão.    É uma série de acção policial completamente empolgante para quem gosta do género. Assim que entrei na netflix e apareceu-me o trailler quis logo ver um pouco do primeiro episódio para ver se gostava e vi dois seguidos! Até que em três dias vi a série que estava em primeiro lugar com uma temporada de 10 episódios completamente vibrantes, entre a curiosidade e suspense, a violência, os mistérios, a desconfiança, traição e a podridão do poder. Uma acção envolvendo o FBI, a Casa Branca, Agentes secretos e espionagem. É todo um cenário que levanta a curiosidade do simples m...

A saúde mental é um assunto cada vez mais na ordem do dia. Só não sei se isso está a ser positivo e a trazer os frutos que deveria trazer. Isto é, às vezes parece que se fala de saúde mental de uma forma tão  corriqueira que parece-me banalizar-se um assunto muito peculiar, importante e que deveria ter uma maior lucidez e atenção. Empatia. Uma maior ajuda no verdadeiro sentido da palavra. Ajuda pessoal e profissional. Doenças mentais (em todas as suas variantes) ainda são um assunto tabu, preconceituoso, pejorativo e diminutivo à pessoa . Com isto tira-se-lhe o foco na ajuda à pessoa que precisa e ao seio restrito onde está inserida que precisa também de ajuda. [imagem retirada da internet]   - o cérebro de uma pessoa é realmente impressionante , a falha/avaria/mau funcionamento de um componente (células) seu muda efectivamente tudo na tua vida e na de terceiros. - podes achar que percebes, podes achar que chegas lá, podes achar que já leste tudo e mais alguma coisa, podes achar que...

És a minha primavera que me começa desde que me conheço a 21 de Março. Não são as datas. Mas é o teu dia.   Do melhor. Do melhor irmão que a vida me deu . Tenho tantas saudades de nós juntos. Da nossa infância tão boa. Grudados. Cão e gato. Juntos. Cúmplices, amigos, irmãos. Foste o melhor que me poderia ter calhado e só tenho pena de não te esborrachar mais com os meus abraços. Sentidos. Cheios de tudo. Quando muito agora muitas saudades. Desejo-te em dobro o que desejo para mim. Desejo que os teus astros se alinhem. Que tenhas uma vida feliz. Que te sintas feliz. Que sejas, acima de tudo feliz. Que eu esteja sempre perto. Ainda com toda esta distância que nos separa geograficamente. Que tenhas saúde. Que não se perca os valores e o amor que nos transmitiram e nos fizeram crescer. Não sei se todos os irmãos têm a sorte de ter uma relação como sempre tivemos. Preocupados um com o outro, a falar quase todos os dias ainda que, as nossas vidas sigam agora em lugares diferentes e distantes...

Estou só triste. Adormeci triste. Acordei a lembrar-me dessa tristeza. Não tenho falado aqui de futebol, mas continuo a vivê-lo intensamente. Esta coisa de gostar tanto de futebol não abranda com o tempo, não desvanece o amor que sinto pelo meu clube. Nem o tempo nem as derrotas. Mas custa. Quando sabemos que estava ao nosso alcance fazer mais. Hoje não venho falar de táctica, opções, gestão de jogadores, oportunidades. Não sou treinadora de bancada e mandar bitaites de fora é fácil. Eu joguei futebol e sei que, cada jogo é um jogo, a bola é efectivamente redonda e nem sempre cai para quem joga bem. Mas as oportunidades que não se agarram por norma não voltam. E quando voltam se tornas a desperdiçar já não há estrelinha que te valha. Do jogo de ontem, a jogar em casa, com tanta oportunidade com mais de 60% de posse de bola em todo o jogo, com tanto ataque e jogo ofensivo, tínhamos que ter aproveitado cada oportunidade de fazer golo, vá no mínimo uma para levar o jogo avante e duas para...

  Volta e meia, infelizmente, estas notícias sobre os maus tratos a idosos, principalmente em lares entram-nos pela "porta adentro" e dão-nos uma chapada da realidade por este país fora à qual, muitas vezes temos os olhos com "óculos de sol" que nos protegem de tamanhas barbaridades que acontecem dentro de paredes. Umas vezes na casa ao lado, numa família que não respeita o mais velho, o idoso que muitas vezes precisa de cuidados especiais, outras vezes, dentro de quatro paredes onde alguém confiou deixar um idoso à mercê de indivíduos que valem pouco. Nós sabemos, todos, que os lares escondem muita coisa, principalmente lares ilegais, que pessoas recorrem por talvez os valores dos lares legais não serem para o bolso de qualquer idoso ou família neste país. No entanto, quero sempre acreditar que se vai em busca de algo com condições para "os nossos". E vejamos, se até nos lares legais há tanta coisa má... Dentro das famílias já temos assistido também infel...

  Ela, a MULHER Quer sair à rua como quiser. Com ou sem maquilhagem. De calças ou mini-saia. De salto ou sapatilha. De lábios vermelhos que seja. E ser sempre respeitada. Dentro ou fora de casa. Não a julguem. Ela tem esse foco e fé. Cuida. Ama muito. Ajuda e está lá. Ri muito. Ela quer seguir os seus sonhos. Ser independente. Irradiar amor-próprio. Ela pode ser. Ela quer ser. Ela continua na luta. Ela é linda. Somos. E tenho orgulho em sê-lo. Feliz nós. Feliz dia a todas as Mulheres que me seguem ❤️🍀

Fez ontem 16 anos que  não pertenço aos "quadros" do desemprego... como costumo dizer já faço parte da mobília, esta é a minha segunda casa! E isto é uma típica relação normal. Altos e baixos. Quase desistências. E dias bons. Dias não. Luta dia após dia. Dias com menos fé e dias que só se olha para o futuro. Juntos.   Fui literalmente deitada aos lobos. Assim mesmo sem ninguém ali com paninhos quentes para "aliviar as fores", para enxaguar tanta lágrima que deitei e acalmar os nervos que aquilo me deu. Não foi um inicio nada fácil. Foi muita coisa nova, foi, com outra idade, muita responsabilidade e foi muito olhar para o lado e ninguém para ajudar. Foi um "desenrasca-te". E durante muito tempo foi basicamente isso desenrascar-me todos os dias, panicando muitas vezes com os nervos e o stress a tentar lidar com tudo e a tentar ser capaz. Falhei muitas vezes com certeza mas tentei sempre dar o meu melhor e ser melhor. Acho que consegui. Nunca pensei estar aq...

  que Março nos seja florido e nos ajude a florescer 🍀♥️