Não é ter uma vida sem problemas que te faz ser leve. É aprender a não carregar tudo o que encontramos  pelo caminho. É saber deixar ir o que é para ir e não nos pertence e aceitar o que podemos mudar e escolher, todos os dias, o que merece o nosso "peso". Às vezes, ser leve é apenas respirar fundo e abrandar. E daí ver que a vida fica mais bonita quando deixamos de lutar contra cada obstáculo e aprendemos, aos poucos, a relativizar ❤️

Eu sei que para muitos Setembro é sinal de férias, mas para outros tantos, é sinal de voltar à rotina e ao trabalho. Que foi o meu caso. E cada vez mais acho importante no regresso, tentar fazê-lo em paz, com leveza e não olhar chateada para o "lá vamos nós outra vez"! Sabemos que o regresso muitas vezes vem acompanhado de stress, ansiedade e pouca vontade, mas devemos tentar adaptarmos ao nosso ritmo da melhor maneira possível. É importante que durante as férias haja um descanso maior tanto físico como mental para nos desligarmos mesmo e recuperar energia e capacidade de voltar a abraçar projetos. Logo devemos retomar a nossa rotina com algumas estratégias para levar melhor a coisa: Olhar para o lado positivo É muito bom ir, mas isso deve-se apenas à consistência do nosso trabalho, da caminhada que escolhemos fazer e sabemos que para ir também temos que voltar ao trabalho. Até porque as próximas estão quase ali ao virar da esquina (quase a meditar). Prioridades Temos que org...

 

Vamos só fingir que acabo Agosto (ainda) de férias,  como se hoje não fosse ter voltado ao trabalho. Ali em qualquer lado, a olhar o infinito em paz com a vida, a respirar mar e de pele morena a brilhar. Azul, muito azul, pé na areia, sorrisos e gargalhadas até doer a barriga. Com mais umas histórias para contar. A fazer novos amigos e a viver os meus. Sem pressas. Sem relógio. Sem grandes alaridos. Descabelada, com boa vibe, bolas de berlim no papo, finos, caipi black, mas mais magra (ahah é que nem em sonhos), e de coração leve ❤️🍀🙌🙏☀️🌊 [tirando uma coisa ou outra, Agosto é tão isto, aqui ali ou acolá, restabelecer energias, amar os meus e querer viver muito em paz comigo mesma] Só agradeço! Está tudo certo, portanto ❤️🍀

Faz hoje 21 meses que deixei de fumar. O meu Pai está internado há quase 20 meses. Há duas semanas estava junto dos meus e tenho-lhes uma saudade inexplicável. Tenho mais medo de ficar sozinha. Nos últimos tempos/meses/anos perdi pessoas que achei que iam ficar comigo durante muito tempo e nem todos os dias aceito, e muitos dias tenho mesmo saudades. Às vezes consigo lidar melhor com os dias não, apesar de achar que sou bastante positiva. Estou de férias e em dezanove anos desliguei-me do telemovel do trabalho e acho que foi a melhor coisa que fiz por mim. Continuo a querer escrever bastante mas nem sempre sinto que consigo escrever o que realmente quero. Tenho quarenta e dois anos e às vezes sinto-me ainda ali nos trinta e pouco e outros dias parece que tenho cinquenta e nove. Tenho para mim que a idade me traz ainda mais coração mole, ainda que a pimenta no nariz esteja apurada. Estou numa fase saudosa. E tenho saudades de coisas, lugares e muitas pessoas. Sonho com pessoas que não d...

 O Pikeno fez 18 anos. Sempre foi o "Pikeno" e tenho-lhe histórias mil a contar. Isto passou mesmo a correr e ainda me lembro de como vivi o seu nascimento a quilômetros de distância. Essa distância que fez com que crescesse mais longe mas nem por isso longe do coração. Fui lá e fui muito feliz lá com ele. Nestes 18 que lhe foram especiais e a nós também. Desejo-lhe tanto quanto fosse meu filho, o melhor que o Mundo tenha para lhe oferecer e uma vida feliz. Com o coração do lado certo, na certeza que é um menino com as bases certas, de sorriso fácil e personalidade vincada, com uma alma caridosa, nortenha e com sotaque ilhéu. Fui lá ser um bocadinho mais feliz e como eu sou feliz lá. Que eu consiga estar sempre por perto, meu sempre " Pikeno "!