Andava eu a ver novidades e dicas para o que oferecer à minha Mãe e recebi um email da Escapeshoes a dar conta de mais uma marca que entrou para o rol das grandes marcas que eles vendem. No caso a Popa . Fui logo espreitar. E tem das sandálias que estão no meu top para os dias de sol - leia-se - dias mais risonhos. Daquelas com ar de serem mesmo confortáveis com plataforma que nos dão sempre mais uns centímetros extra mas que não nos deixam os pés cansados. Já conhecem a marca? Têm já alguns modelos disponíveis, dos quais destaco os que mais me saltaram à vista e que me deixaram ali na corda bamba e que partilho com vocês:   As rosa estão mesmo giras! Este género de calçado é daqueles que tanto gosto para mim, como certezinha concordam comigo que são um "must have" para o dia-a-dia. Aqui fica uma dica para vocês ou mesmo para presentear quem merecer. Atentem que a @ Escapeshoes normalmente são bem rápidos com entregas a ser feitas com a máxima prioridade possível, por isso t...

  Difícil é teres sempre mais interesse que ontem e menos que amanhã. E lutar contra isso. Todos os dias. É o caminho ❤

Adoro pessoas que discutem com outras pessoas a altos berros. Para toda a gente ouvir. Se possível quando há pessoas por perto. Adoro essas pessoas que se acham na razão de o poderem fazer e "ficarem bem na fotografia", mesmo que tenham toda a razão do mundo. Adoro, ali ao mesmo nível que adoro iogurtes de figo!

A última vez que por aqui escrevi sobre foco... foi a 9 de Maio de 2020 . Coisa pouca portanto e como podem ver todo este tempo interregno foi basicamente uma nódoa negra em termos de exercício físico. Os treinos foram-se desde então (em aula) e os treinos em casa, como já disse muitas vezes são raríssimos e passaram a zero. Salvavam-se as caminhadas que, no inverno e morando eu numa aldeia não há muitas hipóteses para o fazer de noite em segurança. Ali no fim de Fevereiro, fim-de-semana, bom tempo, e um Smartwatch novo para explorar resolvi voltar. E podia voltar meiguinha mas não. No sábado foram precisamente 5km em e no domingo 6km em 1.07h. Na segunda-feira acordei toda partida. Não me lembrava de semelhante malha no corpo e todo o tempo parada foi sofrido ao longo do dia com todo um humor a resmungar comigo mesma. Mas foi precisamente aí que decidi que estava na hora de voltar a entrar no foco. Andava a sentir falta de exercício físico, as aulas deixaram de estar nos planos mais ...

  Têm realmente consciência de quantos passos já deram na vida com a ajuda de todo o burburinho que está criado à vossa volta? Seja das pessoas mais próximas, amigos e família, seja de pessoas do quotidiano, do trabalho, vizinhos e afins? Já pararam para pensar que talvez demasiadas vezes arriscamos menos por nós, enquanto ponderamos o que fazer em proporção ao que vão dizer, vão achar, às expectativas dos outros, a como nos vão olhar quando sairmos à rua? ... É preciso reflectir mais em silêncio, para nos ouvirmos mais .  Se estivermos bem connosco não vamos desiludir quem queremos. As pessoas que gostam de nós acabam por perceber que a nossa felicidade é o mais importante.  É preciso ir sozinhos ao nosso encontro, para sem barulhos exteriores entendermos o que o nosso coração nos tem a dizer para fazermos o nosso caminho. Não quero que me respondam se têm essa consciência, quero que pratiquem mais o estarem bem com os silêncios que são tão importantes e que não lhes damos muitas veze...

Após a nossa passagem aos quartos de final da Liga dos Campeões onde eliminamos a Juventus (sim é preciso escrever isto que fica para a história) no sorteio saiu-nos o Chelsea. Onde a primeira mão se jogou há uma semana em Sevilha (devido às restrições dos países por causa da Covid-19) considerando que estávamos a jogar em casa e perdemos 0-2. O que torna as contas bem difíceis para o jogo de hoje à noite, a segunda mão, novamente em Sevilha com o Chelsea. Partimos em desvantagem de dois golos e sendo eles marcados na nossa casa o que ainda piorar um pouco as coisas. Mas se as coisas fossem fáceis, seria fácil estar nas oito melhores equipas da Europa e fazer parte deste restrito grupo da Liga dos Campeões. Como não é e estamos lá é seguir com a mesma força, coragem, luta e persistência para conseguirmos dar a volta ao resultado . Não é de todo um jogo fácil nestas condições. Mas não vi no Chelsea da primeira mão uma equipa impossível de destronar. Está certo que fizeram dois golos, de...

  FELIZ Páscoa meus sorrisos 🐣 Dia bom. Doce e positivo. Comam e bebam melhor. Limpem o pão-de-ló e acabem com as amêndoas. Têm tempo. Fiquem em casa na fé e na esperança de dias melhores 🌈🙏