Esta Portista na Madeira depois de ganhar a 25ª Supertaça 💙🤍 Sempre com orgulho, nos dias bons e nos outros, em ser portista de alma e coração. De vibrar com eles e de lhes dar na cabeça quando me enervam. De sentir aquele nervoso miudinho ao nervoso de querer roer as unhas. De bater o pé e rodar a baiana com alma nortenha associada e um palavreado característico que não nego abraçar ainda mais nesses dias. Sou mesmo assim e sempre serei independente de quem der a cara por ele, de quem estiver em campo, das opções que nem sempre percebo/concordo ou das cartadas que são de génio. Eu estarei lá, a aplaudir e a vibrar pelo clube que é a minha paixão, por esses onze em campo de emblema ao peito. Eu faço orgulhosamente parte do lado de cá. Siga 💪 (no primeiro jogo não começamos a Liga dos Campeões como queríamos mas orgulhosa dos nossos em campo. Ouviste Diogo?! E agora é preparar o clássico que aí vem!)

Não é ter uma vida sem problemas que te faz ser leve. É aprender a não carregar tudo o que encontramos  pelo caminho. É saber deixar ir o que é para ir e não nos pertence e aceitar o que podemos mudar e escolher, todos os dias, o que merece o nosso "peso". Às vezes, ser leve é apenas respirar fundo e abrandar. E daí ver que a vida fica mais bonita quando deixamos de lutar contra cada obstáculo e aprendemos, aos poucos, a relativizar ❤️

Eu sei que para muitos Setembro é sinal de férias, mas para outros tantos, é sinal de voltar à rotina e ao trabalho. Que foi o meu caso. E cada vez mais acho importante no regresso, tentar fazê-lo em paz, com leveza e não olhar chateada para o "lá vamos nós outra vez"! Sabemos que o regresso muitas vezes vem acompanhado de stress, ansiedade e pouca vontade, mas devemos tentar adaptarmos ao nosso ritmo da melhor maneira possível. É importante que durante as férias haja um descanso maior tanto físico como mental para nos desligarmos mesmo e recuperar energia e capacidade de voltar a abraçar projetos. Logo devemos retomar a nossa rotina com algumas estratégias para levar melhor a coisa: Olhar para o lado positivo É muito bom ir, mas isso deve-se apenas à consistência do nosso trabalho, da caminhada que escolhemos fazer e sabemos que para ir também temos que voltar ao trabalho. Até porque as próximas estão quase ali ao virar da esquina (quase a meditar). Prioridades Temos que org...