Depois de há oito meses atrás escrever um post sobre o cinco a zero que demos ao nosso rival numa fase para mim já menos boa do meu Porto não tenho como não rir (de nervoso) deste Porto que se apresentou ontem. Nesse mesmo post escrevi "Eu ando descrente deste meu Porto, assim como já o disse, é o que é. Mas eu sabia que, além de matematicamente não haver outra possibilidade, ontem o meu Porto ia jogar só para a vitória. Não havia outra hipótese. Confiei nisso. Ainda que descrente deste Porto que tem falhado muito" disse também "O Porto foi bom. Jogou bem. Teve atitude. Confiança e carácter. Teve cabeça e coração sintonizados. Teve liderança e calma na ânsia de vencer. Teve o que tinha que ter. Foram 5x0 numa das piores fases do Porto que fizeram deste clássico mais um para a história". Ora bem, sabia eu nada há oito meses atrás ao escrever assim que no clássico de ontem ficasse para a história, não só o resultado de 4 -1 a favor deles como, continuando nesta fase...

  Os muros altos que se constroem, o escudo que se ostenta, a bolha que se cria com os medos adquiridos nem sempre te vão proteger, mas sim limitar-te com uma falsa sensação de conforto. É preciso respirar fundo e perceber que o que está para lá da bolha também vale a pena.

Novembro!  Traz-nos boas memórias e oportunidade de fazer novas! Acredito em ti meu doce e agasalhado Novembro!

Todos os anos deixo aqui algumas dicas que por experiência acho que são mais fáceis de seguir e depois faço os balanços das mesmas no fim do ano. Mas  estamos sempre a tempo de começar novos métodos de Poupança , porque o que importa mesmo é começar! E partilhar, óbvio! Vou partilhar o meu desafio anual por aqui, porque hoje é o  Dia Mundial da Poupança . Eu faço o  desafio das 52 semanas  mas eu faço  o desafio que eu criei . Adaptado a mim. Ao que penso conseguir e cada um pode fazer isso mesmo. Seguir um ou criar um à sua medida.  Quem por aqui anda há algum tempo já conhece este desafio: O balanço final  é na ultima semana do ano, que teremos (se conseguirmos cumprir à risca o desafio) a quantia de  702,00€  (que foi o que tenho feito no ultimo ano) Ou a quantia de  428,00€  no caso do desafio da tabela mais antiga ( ver aqui ). Esta dica surgiu depois de ver alguns desafios de poupança por aí e de ter percebido que para muitas pessoas, famílias, eram impossíveis.  Este, como é óbv...

Na verdade tu não teres ninguém ao teu lado como companhia amorosa no teu dia a dia faz-te conhecer(-te) muito mais e aprendemos a  desimerdar-nos sozinhos. O facto de estares há mais tempo sozinha também te cria traços, rotinas e hábitos só teus os quais não é tão fácil vir alguém e mudar isso. Tens que ter muito amor próprio e estar bem resolvida com o mundo à volta e contigo mesma. Com o tempo e a idade apercebes-te cada vez mais que "isto" está feito para que não caminhes sozinha/o e o importante que é teres "os teus" como um núcleo bem próximo.   - A vida está feita para tu teres alguém na vida. - as pessoas vão continuar sempre a perguntar se tens alguém, se casas, se vais ter filhos ; - tens menos paciência para aturar as maluquices dos outros; - as pessoas dizem-te coisas que não estando na mesma situação não imaginam como te fazem sentir; - querem saber assim que sais com alguém mas ninguém te pergunta como estás quando não sais; - a uns dás vontade a outr...

Vocês também visitam os túmulos de pessoas queridas/ família? [ Não que precise para falar ou algo do género porque isso a qualquer momento o faço. Falo para o ar na expectativa que me ouçam. Às vezes peço sinais, às vezes tenho medo de ler sinais. Ontem fez um mês que fui lá, falar e acender uma vela. Fazia dois anos a ultima vez que falei contigo, no dia do teu aniversário. Hoje faz dois anos que partiste. E há dois anos que isto continua a ser tão estranho quanto inacreditável. Só porque foste das melhores pessoas que conheci na vida, como se isso fosse uma garantia qualquer. O texto que escrevi mesmo antes de receber a notícia da tua partida continua a ecoar na minha mente como se até isso naquele dia fosse um sinal. Mas às vezes tenho medo de ler sinais. Não sei se é estúpido dizer que espero que estejas bem, mas de coração espero que estejas em paz! ]

Não a descures 💚🍀 Não quero com isto dizer que não devemos ser empáticos com as lutas dos outros, só não podemos descuidar-nos principalmente do foco da nossa saúde mental. E só assim estamos preparados para então ser empáticos com o outro. Cada vez se fala mais em saúde mental mas nem por isso acho que com a importância que deve ter. É preciso mais informação, menos tabu, menos preconceito e descriminação. É preciso estarmos mais atentos.