Da nossa saúde mental 💚

Não a descures 💚🍀

Não quero com isto dizer que não devemos ser empáticos com as lutas dos outros, só não podemos descuidar-nos principalmente do foco da nossa saúde mental. E só assim estamos preparados para então ser empáticos com o outro.

Cada vez se fala mais em saúde mental mas nem por isso acho que com a importância que deve ter. É preciso mais informação, menos tabu, menos preconceito e descriminação. É preciso estarmos mais atentos.