#MariaTexuga
Numa era em que o exercício físico está em voga. E numa altura em que tudo quer preparar-se para o verão, o que não falta por essa internet fora são vídeos com demonstrações de exercícios que podem muito bem ser feitos em casa. E sim, são bem elucidativos do que podemos fazer em casa sem termos que nos deslocar a um ginásio, perfeitamente normais de quem vai a uma aula e daqueles que se forem bem feitos e programarmos um tempo para o fazer (uma hora por exemplo) darão os seus resultados. Porque a importância não é o ginásio, mas sim o exercício em si que se faz.
Posto isto, os vídeos são todos muito mimimis mas a verdade é que, mesmo eu, que à cerca de um ano (já?) ando com regra no exercício físico e a tentar, três vezes por semana dar o ar da minha graça por lá, confesso que, só mesmo indo à aula faço exercício, pois se estiver em casa, sem ninguém a acompanhar eu não mexo uma palha e quase peço ajuda para mexer as duas patas. Acreditem, se for às aulas tudo bem, tento fazer tudo direitinho mesmo que diga quinhentos e trinta e três palavrões e ande toda partida o resto dos dias, mas em casa, sozinha, praticar algum exercício, nepias.
Sou só eu, que nem com vídeos, vou lá das pernas?
Infelizmente eu pertenço a esse grupo. Tu ainda vais ao ginásio, mas eu nem isso.
ResponderEliminarNão imaginas as vezes que eu digo a mim mesma "É hoje que vou começar".
Preciso tanto de perder a barriga. Hoje foi um dos dias que olhei para ela com olhos de ver. E não gostei nada.
Joana eu sou mais preguiçoso que o que parece. Eu não vou ao ginásio. tenho a sorte da PT que conheço ter começado a dar aulas, num pavilhão ao lado de minha casa quase, e aí senti vergonha se não fosse ahahah
EliminarAndei no ginásio durante alguns anos. Agora corro ou faço um plano da Kayla, ou esses vídeos, com uma amiga. Mas faço, porque somos duas. Quando uma não pode, a outra já não faz. Está mal!
ResponderEliminarÉ tal e qual ;)
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