Balanço do exercício físico...
Por motivos de saúde tive que baixar o ritmo de aulas. Cada vez mais. Até parar. Deixei de ir aos treinos. Fiquei-me apenas pelo zumba. Mas com a paragem das férias e de lesões. As aulas de zumba ficaram em stand-by. A "medo" voltou-se. Mas aquilo está longe de ser o que era. No entretanto...
Guardei vídeos. Tracei planos e exercícios. Preparei aulas caseiras.
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Comprei um tapete para fazer exercício em casa há quase um mês e ainda não o tirei da embalagem sequer.
Estamos assim. Uma #MariaTexuga com seis quilinhos a mais, que se reflectem em proporção ao sorriso, cada vez mais "largo".
É isto. Como vocês sabem, não sou e nunca serei uma Fashion Blogger.
As melhoras da saúde e das lesões! Quando estiveres a 100%, "isso" há-de voltar ao sítio
ResponderEliminarA fome essa sim, volta sempre ao seu estado natural. :)
EliminarVais ver que quando recuperares, vais conseguir recuperar o ritmo e atingires os teus objectivos!
ResponderEliminarhttp://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/
Ando a falhar. No exercício porque na fome é coisa que não deixo para depois :p
EliminarMas a coisa há-de recompor-se. Eu acredito.